#健康小情报#烤鸡外酥里嫩,把鸡的油脂都烤掉了,不腻人~鸡架还可以做盐酥鸡或者椒盐鸡架~不浪费一点营养,也可以用鸡架熬汤~鲜美鸡汤美味可口~
不罗嗦了,我们一起分享烤鸡的美味吧~如果你有更好的制作方法,很愿意和您一起交流,一起谈论美食`
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步骤 1:
鲜鸡洗干净,切去鸡爪。
步骤 2:
锅中填水(能没过鸡身的水)大火烧开,将鸡放入锅中沸水煮5分钟。撇去浮沫,捞出沥干。
步骤 3:
将鸡用盐、鸡精、酱油、五香粉、料酒均匀擦抹全身,切记鸡身里面也要涂抹。鸡身里面放入葱段、姜片、大料。然后密封腌制两个小时,中间记得翻个。
步骤 4:
两小时以后将鸡身用蜂蜜涂抹,烤箱预热200度,将鸡装入烤箱,烤箱调制旋转按钮,如火烤1个小时。
步骤 5:
取出淋上香油即可。