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步骤 1:
菜心浸泡,洗净,去除老叶……
步骤 2:
锅中放水烧开,放入少许糖,加入菜心……出锅前放入少许盐……
步骤 3:
菜心煮7成熟,捞出,摆盘……
步骤 4:
放入蒜沫……
步骤 5:
热油
步骤 6:
淋入蒸鱼豉油……
步骤 7:
将热油均匀淋在蒜沫上即可……
清肠刮油-蒜蓉迟菜心
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