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步骤 1:
茼蒿洗净,焯一下,变色立即捞出,放入冷水中,可以保持鲜绿色。
步骤 2:
切成小小丁!
步骤 3:
加入少量植物油、料酒煸炒,如果觉得肉腥味儿大也可以放入少量醋烹一下。 临出锅加入酱油,煸炒,变色后弄到锅边,远离油,晾凉,待用。
步骤 4:
晾肉过程中切葱末、姜末,把茼蒿水分挤干。
步骤 5:
把茼蒿、肉、葱、姜末倒入盆重,再加入盐、甜面酱、十三香、耗油、香油放入,一起搅拌均匀
步骤 6:
做好啦
因为耗油、甜面酱、盐、酱油均含钠,所以加入量不要过多,且酱油临出锅放更为健康;耗油可以根据个人口味儿少放或者不放。