茼蒿炒豆芽 by 蕾宝的烟味生活 - 菜谱

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1、茼蒿叶子和绿豆芽都易熟，一定要大火翻炒，避免加热时间过长，水分、营养流失严重，颜色发黄等；
2、火力不要太大，干辣椒容易烧焦或烧黑，冷油时放入食材，能和食材一起加热，散发出味道；
3、茼蒿叶易熟，所以事先建议菜梗和菜叶分开放置，先后放入，最大程度保留它的口感和营养

蕾宝的烟味生活 2022年03月31日发布

茼蒿又称“皇帝菜”，春天的茼蒿不仅鲜嫩美味，营养丰富，而且含有特殊香味的“挥发油”，有消食开胃、增加食欲的功效。而今天跟大家分享茼蒿炒豆芽的家常做法，可别小看它，要想其口感脆嫩，颜色翠绿，得注意2点诀窍，下面就来看具体做法！

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