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步骤 1:
冬瓜边角料去皮切小块,蛋清打散;
步骤 2:
冬瓜块入开水焯至半透明状至熟捞出浸入冷水;
步骤 3:
冷却后用料理机打成冬瓜蓉;
步骤 4:
锅里加高汤(没有的加清水)倒入冬瓜蓉,烧开撇浮沫;
步骤 5:
加盐调味,淋入少许水淀粉勾薄芡,最后淋入蛋清烧开即可,喝时放些香油也可以,就是不放也非常好喝哈。
冬瓜有利水的功效适合减肥美容的女士食用。
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