有滋有味的炒鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  生抽、蜂蜜、蒜末、姜末、白芝麻混合搅拌成酱汁。

• 步骤 2：

  鸡胸肉解冻后切块，西兰花洗净。

• 步骤 3：

  先加点橄榄油翻炒鸡胸肉，可以加黑胡椒调味。为什么是橄榄油？健身的人都懂的

• 步骤 4：

  鸡胸肉炒变色后准备加酱汁。

• 步骤 5：

  倒入酱汁继续炒（这次鸡胸肉切的快块有点小）

• 步骤 6：

  开始收汁时倒入西兰花

• 步骤 7：

  稍微炒一下即可出锅