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步骤 1:
准备买好的羊肉片,也可以买整块羊腿肉自己切,为了嫩滑可以适当腌制
步骤 2:
黄瓜切菱形片,木耳切开成片
步骤 3:
切点葱花
步骤 4:
碗汁按材料表里的配比配好,再加入一汤匙水,汤匙大小如图
步骤 5:
锅里放水,锅底起泡儿即可下入羊肉卷
步骤 6:
大概六七成熟即可捞出控干
步骤 7:
热锅凉油,下入葱花
步骤 8:
下入木耳翻炒
步骤 9:
下入黄瓜片
步骤 10:
下入羊肉片
步骤 11:
下入碗汁
步骤 12:
翻炒片刻即可出锅了
1、羊肉和姜均为性温的食物,注意不要大量同食
2、羊肉片很容易成熟,所以在炒制过程中一定要急火快炒
3、在炒制前也可提前腌制羊肉片,可使羊肉片更加嫩滑但会失了羊肉的本味