养生姜汁热窝鸡

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养生姜汁热窝鸡收藏

浏览 179395 收藏 727 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 1-2斤左右三黄鸡 1只
  • 酱油 2小勺
  • 八角 2个
  • 花椒 8粒
  • 一大块
  • 小茴香 10颗左右
  • 1块
  • 郫县豆瓣 2小勺
  • 白酒/料酒 1汤匙
  • 水淀粉 2小勺
  • 米醋 2大勺
  • 1小勺
  • 料酒 2勺
  • 清水 看下文
  • 老抽 1小勺
  • 白糖 2小勺

小贴士

所用的姜不需要去皮,姜皮辛温驱寒,利水消肿
鸡肉采用煎炒,比焯和炸出来的肉质更加鲜嫩可口
芡汁儿是用醋调出来的,更加增加了肉质的浓郁香味

小试牛刀520 2017年02月17日发布
我第一次尝到姜汁热窝鸡还是在我小学的时候,在我三伯家做客的时候吃过,那股浓郁的姜汁儿沁润鸡肉的鲜美味道我念念不忘。今天北京冬天的寒冷还未退去,满怀向往的做起了这道菜。
这是一道可补肝肾,还能驱寒的菜肴。在手脚冰凉,寒冷还未过去的时节,吃这道菜是最合适不过的了。吃完后全身洋溢着温暖,满满的幸福感倍增!
姜是辛温的,姜皮辛温驱寒,利水消肿。鸡肉有补虚暖胃强筋骨的作用,可以让我们摄入优质蛋白质。
今天将姜汁热窝鸡的做法稍微改良一下,以往把鸡焯水改为煎炒,因为焯水后鸡的营养会流失一部分,所以现在用煎炒的方法,既可以锁住营养,口感同样很嫩!
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