五香炸鸡块的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡肉一块，切掉多余的鸡油。切成块备用。

• 步骤 2：

  把调料A全部加到一起，拌成料汁。

• 步骤 3：

  将切成块的鸡肉放到料汁里腌制一小时以上。

• 步骤 4：

  准备开始炸之前将腌制好的鸡肉里加入淀粉和鸡蛋，抓匀。

• 步骤 5：

  就是这个样子了。

• 步骤 6：

  170度的油温炸6分钟。

• 步骤 7：

  配上青菜色拉。膳食纤维，蛋白质全有了，营养全面的一餐，开饭吧！