微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
圆白菜,我们这里叫做莲花白,切成筷子粗细的丝儿
步骤 2:
年糕,我们这里叫饵块粑,切成筷子粗细的丝。
步骤 3:
蒜苗切成一厘米长短的小段,白色部分的梗儿和青的叶子分开放。案板上红白的是上一顿剩的一小节熟的广味香肠,也可以当辅料加进去。
步骤 4:
锅烧热,放一勺油,转小火下豆瓣煸炒至金褐色,下蒜苗,白色那部分,翻 炒几下。放两汤勺水,这个是让年糕软乎又不糊锅的关键!
步骤 5:
保持最小火力,下年糕,快速翻炒至均匀裹上酱汁
步骤 6:
倒入圆白菜丝,翻炒至混合均匀,转中火,不停地翻炒。等水分收干,圆白菜就熟透了,年糕丝也到了最佳火侯,充分软化还能保持Q弹。
步骤 7:
下蒜苗叶子,关火。继续翻炒,利用余温把蒜苗叶烫熟。起锅装盘。
1、年糕丝不要切得太细,否则会失去Q弹的口感。切得太粗则不易热透,口感更可怕。切之前应该保证它们的温度在15°以上,太冷了根本切不动。
2、水分过多过少都会导致年糕粘锅,年糕下锅后绝对不要再加水了。
3、含水量不太高,耐热时间长,硬度和年糕接近的蔬菜丝同炒,是避免粘锅的好办法。除了圆白菜,胡萝卜也是个不错的选择。
4、不要用太薄的炒锅,散热太快,火小点热不透,火大一点年糕外层粘锅内心还是硬的。我常用的是熟铁锅,偶尔换成复合底的欧式平底炒锅也不错。千万别指望那种轻飘飘的廉价不粘锅,年糕有本事把特富龙涂层都给粘下来!
好锅不一定很贵,但一定都很沉重!