肉眼牛排配红酒酱汁佐迷迭香小土豆

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肉眼牛排配红酒酱汁佐迷迭香小土豆收藏

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所需食材

  • 牛肉眼排 2块
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 褐色牛骨高汤 300ml
  • 红葡萄酒 100ml
  • 适量
  • 黄油 10g
  • 低筋粉 10g
  • 黑胡椒 适量
  • 小土豆 1kg
  • 橄榄油 3大勺
  • 干迷迭香 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量

小贴士

1.如果是冷冻过的牛排一定要提前很久拿到温暖的地方回温,冰鲜的牛排也要提前拿出来回到室温。
2.煎牛排不建议多次翻面,不过如果用平底锅煎的话可以相对随意一些。这次总共用时在7分钟左右,理论上牛排应该在5至7分熟的样子。
3.煎好后一定要静置一会,violgg说厚的牛排要rest 10分钟。
4.煎牛排是个经验活儿,要先感受每一块牛排的状态,再根据不同的牛排调整煎的时间。总之,还需要多多练习呢。
5.小土豆我买的是麦德龙一袋袋装好的1kg的小土豆,小土豆烤了以后那个皮特别好吃,不过1kg是比较多啦,做配菜是可以剩下很多的。

呦呦 2011年12月22日发布
搭配牛排的酱汁,属于褐色系酱汁 Brown Sauces。这种酱汁,通常是用来搭配烤肉或烤野味,无论是哪种褐色系酱汁,都是用自制之褐色牛高汤或小牛高汤制成,而这也是做出深色而浓郁风味的褐色系酱汁所需具备的要件。各种不同的调香材料,例如:切碎的蔬菜、worcestershire sauce、葡萄酒、芥末、番茄糊等,都可以为酱汁增添风味。基本的做法为,加热1公升牛高汤或小牛高15~20分钟,到汤汁减少。加入山芋糊(某种有稠化作用的糊),搅拌,把汤汁煮到浓稠,捞除浮沫或杂质。最后,进行调香(flavouring a brown sauce),比如说这次做的红酒酱汁就是加入了葡萄酒,并煮开去除酒精味和酸味。做稠化的话,除了山芋糊之外,还可以用:cornflour,egg yolk liaison与cream liaison,切碎的鹅肝,马铃薯淀粉,或勾芡奶油。这次我就是用了一点点勾芡奶油,其实也就是等量面粉和黄油拌匀成的beurre manié。

其实,等前面的菜上完,爸爸妈妈已经表示吃不下啦,其实我自己也已经吃不下了,所以最后只煎了2块牛排,没有把4块都煎完的说~这次买的是国产的肉眼排,感觉筋很多,没有上次violgg请我们吃的牛柳好。但是毕竟一整条牛柳实在是吃不完,我们家里人对牛排的热情度并不是太高,所以不敢贸然地买一整条牛柳回来,唉~
老实说这次牛排煎得不太好,中间的部分熟度不均匀,究其原因我们反思了很久应该是牛排没有放到室温的关系,中间貌似还有结冰层~
下次练习得更好一些再来向大家汇报。不过这里写的这个方法是没有问题的,这是书上和一些牛排达人都有写过说过的基本方式。
另外提一下,这个烤土豆的方子是来自蓝带的《大厨圣经》,很好吃很方便,把迷迭香换成其他你喜欢的香料都可以哈,不过因为吃过violgg的迷迭香小土豆觉得很好吃所以这次我们也用了迷迭香,超经典的搭配组合!
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