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步骤 1:
把芝麻小火炒熟,有香味,颜色微黄就是熟了。
步骤 2:
炒熟的芝麻倒在面板上,凉热不要紧,放点盐可以用擀面棍擀了,压碎就好了。
热馒头蘸芝麻盐也是一种不错的选择…(不愿意炒菜时)。芝麻盐一次不要做太多,放久了容易潮,就不香了。芝麻可以补钙,做月子前吃芝麻有助下奶,我们这的人都吃。多吃些没错。
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