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步骤 1:
乌鸡改刀切成小块,锅子小就只用了鸡腿和鸡翅。
步骤 2:
准备砂锅,一定记住凉水下锅,要不然腥味去不掉。
步骤 3:
葱姜切片放入锅中,加入适量料酒
步骤 4:
煮开后去掉血沫,从凉水下锅到去掉血沫期间不能盖锅盖,这样肉的腥味就不会留在汤里
步骤 5:
去掉血沫后盖盖焖煮1~2小时以上,期间要随时添加热水,不要煮干锅了,也要去掉煮出来的鸡油
步骤 6:
炖煮2小时后山药改刀切段,放入锅中,也可加些红枣和枸杞
步骤 7:
20分钟后山药炖熟后汤呈奶白色,加入适量盐及胡椒粉调味,也可加适量鸡精调味,简单的春秋进补乌鸡汤就好了!
在补的佳品也要适量食用,每顿一碗就可达到滋补功效