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步骤 1:
食材合集
步骤 2:
胡萝卜擦丝 香菇切片 油菜切细 西红柿切碎 香葱切末
步骤 3:
提前把面条煮好 凉水冲凉
步骤 4:
锅中少许油放入葱出香味后 加入胡萝卜 香菇继续煸炒
步骤 5:
放入西红柿 少许糖
步骤 6:
西红柿炒成泥状 加入适量酱油
步骤 7:
再加入煮好的面 翻炒
步骤 8:
加入适量盐 油菜继续翻炒
步骤 9:
最后撒上香葱碎 和胡椒碎。
步骤 10:
完成
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里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
无糖无油番茄炒蛋
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