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步骤 1：
玉米面放水调成厚糊状，特别厚的那种，静置放一会，这时候可以切火腿肠，葱花。鸡蛋打入搅拌均匀
步骤 2：
把切好的火腿肠，香葱放入面糊中，调入盐，鸡精，
步骤 3：
平底锅加热，刷一层油，舀一勺面糊，轻轻晃动锅摊匀，饼完全定型在翻个面就可以了。
步骤 4：
成品
营养炒土豆火腿蛋
孜然鸡胸肉
没有一滴水的蜂蜜麻花，外酥里嫩你值得一试
橙香蛋糕卷
低脂快手菜，芦笋虾仁
一个土豆的华丽变身，变成美丽的花仙子
像海绵一样柔软的蒸蛋糕
香煎土豆饼
靠谱吗？馒头也能做披萨？
烧麦
香蕉麦芬蛋糕
无奶无蛋不回缩素食纸杯蛋糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
