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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
蒸熟或者在微波炉打熟的地瓜还有香蕉碾成酱
步骤 3:
揉面揉到没有太黏手,用手团成一个个圆球压扁
步骤 4:
放在烤箱托盘上,有巴旦木就弄碎压上,180度预热五分钟,烤十五分钟就可以吃啦
步骤 5:
剩下的材料可以放到平底锅烙饼,也非常棒!
减脂低卡无米寿司卷
芝士焗红薯
粉蒸肉(巨好吃)
红薯发糕/红薯馒头
红薯可乐饼
不加一滴水的粉肠煲
豆豉蒜蓉炒薯叶
芋圆
花生酱鸡蛋早餐饼
麦豆番薯糍
养生糯米团
红薯菠菜北非蛋
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝