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步骤 1:
葱切寸段;姜、蒜切片;胡萝卜去皮滚刀切块,待用。
步骤 2:
锅内烧开水,将羊肉洗净下锅焯水,撇去血沫,待不再有血沫;再次用凉水冲洗,沥水后待用。
步骤 3:
另起锅,加少许油,下葱姜蒜爆香,加2大勺柱候酱;下焯完水的羊肉,烹入料酒、少许盐;加适量水(以没过羊肉为宜),大火煮开后调至小火慢炖1小时。
步骤 4:
下胡萝卜,继续煮30分钟;大火收汁,盛盘撒上葱花即可。
1、羊肉煮的时间和肉的质量以及锅的密闭性有关,根据具体情况调整;当然最好的办法就是尝一下!^_^
2、最后收汁,不用收得很彻底,留点汁水不但口感好还能润色。