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步骤 1:
准备工作:把鱼洗干净,切块,放入盐(2匙)拌匀,等30分钟。再洗一遍。
步骤 2:
加入一定量油(油要多点),等油温升高(要高于炒菜的油温)之后放入鱼块。
步骤 3:
过一段时间就稍微晃动锅(让鱼不要沾锅)。
步骤 4:
等鱼稍微发黄之后改用中火。烧至鱼发黄之后即可出锅。
鱼的种类可根据个人喜好更换~~
清蒸带鱼
酥焖带鱼
法式香蒜烤带鱼
喷香酥脆炸咸带鱼终极版
红烧带鱼
糖醋带鱼
雪里蕻烧带鱼
免油炸,外酥里嫩的香烤带鱼
一酱搞定~红烧带鱼
木鱼花酱烧带鱼
好吃停不下嘴的酥香带鱼
超好吃的肉沫蒸带鱼
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