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步骤 1:
鲜到鲜得舟山带鱼一份,提前从冰箱冷冻柜取出后解冻。
步骤 2:
带鱼去头去尾,只保留了肉质厚实的中段。
步骤 3:
将带鱼一边的鱼鳍剪掉,然后清洗干净。然后将带鱼捞出来,控干水分备用。
步骤 4:
不沾平底锅,放入适量的植物油,将带鱼平铺在锅中,开中火煎带鱼。
步骤 5:
带鱼入锅后先不要着急翻动,煎到底部金黄,翻面再将另一面煎至焦金黄。
步骤 6:
煎带鱼的时候,将辅料准备好,大蒜切成片,生姜切成片,葱切成段,红辣椒切圈,香菜切成段备用。
步骤 7:
锅中放入少许油,将葱姜蒜和红辣椒放入锅中,小火边炒出香味儿。
步骤 8:
放入一小勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
步骤 9:
往锅中添加适量的清水,然后将煎好的带鱼放入锅中。
步骤 10:
放入适量的盐,放入少量的白砂糖。
步骤 11:
放入小半勺老抽上色。
步骤 12:
盖上锅盖,大火烧开后转中火煮15分钟左右。煮到锅中的水分收浓,放入一点香菜末或香葱段,还剩下少许汤汁后即可关火。
步骤 13:
带鱼这样做不容易破碎,咸鲜入味。
步骤 14:
超级下饭。
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