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步骤 1:
①带鱼洗干净,老姜切丝,与料酒、盐加入带鱼腌制片刻;除油外的其余材料,混合调匀(甜酸根据各自口味调整);
步骤 2:
②热锅加一勺油,转小火煎带鱼;
步骤 3:
③煎到两面金黄;
步骤 4:
④牙签能扎透带鱼后倒入调好的糖醋汁;
步骤 5:
⑤汤汁浓稠后关火盛盘即可;
步骤 6:
⑥超级嫩的带鱼肉。
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
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