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步骤 1:
①带鱼洗干净,老姜切丝,与料酒、盐加入带鱼腌制片刻;除油外的其余材料,混合调匀(甜酸根据各自口味调整);
步骤 2:
②热锅加一勺油,转小火煎带鱼;
步骤 3:
③煎到两面金黄;
步骤 4:
④牙签能扎透带鱼后倒入调好的糖醋汁;
步骤 5:
⑤汤汁浓稠后关火盛盘即可;
步骤 6:
⑥超级嫩的带鱼肉。
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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