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步骤 1:
带鱼处理干净,切成合适长短的段。准备其他配料。
步骤 2:
葱段、洋葱、姜片、干辣椒放入,加半勺盐和1勺糖。
步骤 3:
然后加2勺料酒去腥。
步骤 4:
1勺米醋+1勺蚝油+2勺生抽酱油+磨上适量黑胡椒粉。
步骤 5:
拌匀腌制1小时。
步骤 6:
空气炸锅垫油纸托喷上适量玉米油防黏,腌制好的带鱼排入。
步骤 7:
180度-200度烤20分钟,最后5分钟翻面烤。
步骤 8:
撒上葱花就搞定啦!
步骤 9:
成品
步骤 10:
1、腌制的调料量可以按比例增加,具体看带鱼的量。带鱼一定要选肉质厚的,吃起来很香,新鲜!2、烘烤时间和温度供参考!3、不爱刷锅就学我垫纸托!
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香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
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糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
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