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步骤 1:
鳝鱼去骨去头切片,海虾不用剥壳,也不用去头,用剪刀将虾线挑出来即可。
步骤 2:
大米下锅,小火熬粥。
步骤 3:
大约半小时后,加入几勺土鸡汤,依据个人喜好适当方盐
步骤 4:
将海虾放入粥中,小火熬制5分钟
步骤 5:
将鳝鱼放入粥中,小火熬5-8分钟,直到肉质变软
步骤 6:
放入蔬菜,一分钟后起锅
虾不用去头去壳,这样不仅粥的味道更显,钙质也更丰富。这道菜食材的味道已经很鲜美,除了盐不需要放其他的调料,只需要将食材鲜味煮出来即可