蒸铁棍山药

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蒸铁棍山药收藏

浏览 234280 收藏 1818 时间 10-30分钟 切墩(初级)
玉池桃红 2013年01月06日发布

所需食材

  • 铁棍山药

小贴士

1、一般情况下上蒸锅,大气上来后大约10-15分钟便可以,如果您实在不清楚它是不是熟透,可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看。
2、铁棍山药的皮营养很丰富,药用价值也很高,所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后,蒸熟可直接食用,效果更佳。