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步骤 1:
鸡胸肉洗净,斜着切片。
步骤 2:
往鸡肉片里加水,一边加水一边手抓,直至鸡肉片抓到发粘。
步骤 3:
接下来,依次加入盐、蛋清一个、生粉,每加入一种,抓匀,再放下一个。上浆后的鸡肉,最好能放2小时
步骤 4:
准备水煮汤:先葱姜蒜片爆锅
步骤 5:
接下放郫县豆瓣小火炒,如果有泡椒,可以放点。
步骤 6:
添入高汤、盐
步骤 7:
汤滚放入底菜,底菜用白菜、豆芽都行
步骤 8:
底菜烫好捞出,铺垫在盆底。(我家菜剩不多了,有点少,哈哈)
步骤 9:
另锅里放油,滑散鸡片,鸡肉变白捞出,放入水煮汤里。
步骤 10:
再滚一下就可以捞出装盆了。根据自家口味撒花椒粉、辣椒粉,我一般会把粉撒在顶上,再热点油浇在上面。
鸡胸肉嫩的关键就在于上浆的步骤和顺序,只要按顺序完成,鸡胸肉就完全不会干