春笋炒五花肉

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春笋炒五花肉收藏

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piaoling99 2013年04月08日发布

所需食材

  • 春笋 1根
  • 五花肉 半斤
  • 生姜 少许
  • 蒜苗 少许
  • 红辣椒 半根

小贴士

笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。春笋虽然营养价值高,但其性寒味甘,又含较多粗纤维素,量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。