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步骤 1:
先看看主要材料,之所以加粘米粉(大米粉,澄粉)是因为糯米粉是纯的。非常粘,这是老妈粮油店里的。我从家里带过来的。甜菊叶是增加甜度,却几乎不含热量。
步骤 2:
甜菊叶用热水冲泡。先用一点点热水过一下。难免有点不干净的细小之物。
步骤 3:
用面粉筛过滤叶子。留水。待温备用。
步骤 4:
粘米粉,糯米粉,糯米粉要多一点。
步骤 5:
揉成光面,看我的锅揉的干净吧。揉了10分钟。
步骤 6:
今天还要说的是如何做出大小一致的汤圆,就得派上我们的挖球器准确的说是挖冰淇淋器
步骤 7:
粉团填满球内。
步骤 8:
用刀切去面上突出来的。
步骤 9:
看,做的均匀吧。我虽很喜欢汤圆,但是却不是很会做大小一致的。以前每次都大大小小的。这次大小一致了。哈哈。
步骤 10:
把没用完的甜菊叶水,加水煮开
步骤 11:
水开后放入汤圆
步骤 12:
待汤圆漂浮起来,用面粉筛,捞起,用凉水过一下。这样吃起来更有弹性哦。小西米也是这原理。
步骤 13:
这就是“龙凤”,称之为龙凤石因为一甜一咸,昨天晚上做的肉松,还有椰蓉。
步骤 14:
把汤圆在里面打个滚就OK啦。因为甜菊叶只放了4、5片,所以甜度并不大,微甜到没什么感觉。但是甜菊叶的甜度是没什么热量的,是糖尿病可以吃的甜。放甜菊叶可以微调口感。
汤圆熟了之后冲凉几秒钟就可以了,不能太凉。
汤圆虽好吃,但是晚上不能吃太多,不易消化。