陈皮排骨

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陈皮排骨收藏

浏览 4984 收藏 311 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肋排段 600g
  • 陈皮 6g(约2~3片)
  • 料酒 15g
  • 生抽 20g
  • 蚝油 10g
  • 3g(2g用于腌制排骨,1g加入到粉中混合)
  • 白糖 5g
  • 鸡精 1g
  • 玉米淀粉 15g
  • 粘米粉 15g
  • 泡打粉 1g
  • 小苏打粉 0.5g
  • 食用油 适量

小贴士

1.不要偷懒,陈皮泡发后一定要刮去白瓤,这样很好的避免排骨腌制出来会发苦发涩

2.不想腌制太久的小伙伴,也可以将猪肋排段斩小块一些,这样就更好的入味

3.放泡打粉和小苏打粉是为了烤出来表面比较酥脆,家里没有的也可以不放哈

4.烤的时间根据自家排骨大小做调整哦,烤至表面金黄色即可

蜜桃厨房 2022年10月08日发布
在中医学里,陈皮是一味古老的药材,为“六陈”之一。陈放时间越久,效果越好。

印证广东流传一句俗语:一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金!

《本草纲目》里写陈皮:苦能泄、能燥,辛能散,温能和。有健脾开胃、燥湿化痰的功效。


对于崇尚“药食同源”的中国人来说,陈皮时常出没厨房,早已是入菜煲汤的重要佐料~

看到成菜的朋友先别着急划走,这菜不是油炸的!

传统的陈皮骨,确实需要宽油炸制,但我改用了空气炸锅来制作,以最少的油量,一样也能达到酥脆多汁的口感。

醇浓而微辛的陈皮,去腥解腻的同时,也给这道菜带来最独特的风味。
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