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步骤 1：
黑木耳用温水泡发，清洗干净。
步骤 2：
彩椒切丝，准备好蒜泥。
步骤 3：
黑木耳焯下水二分钟就行了，彩椒也一样。
步骤 4：
把上述材料沥干水，调入生抽、盐、陈醋、鸡精、蒜泥、辣椒油。
步骤 5：
最后撒入葱花搅拌均匀就成了。
黑木耳和彩椒焯水时间不要太长，一定要下入冷水中过凉，吃口才脆。
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮，上桌秒光！
谷雨，多给孩子吃它，加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
