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步骤 1:
小鲍鱼请菜场帮忙杀好 回家用刷子刷去表面的黑色 清理干净肠子
步骤 2:
表面用刀划格子 为了更加入味
步骤 3:
锅里倒入油 小火加热 倒入蒜茸和葱翻炒
步骤 4:
炒香后转中火倒入小鲍鱼 小鲍鱼炒后会出水 炒几下后加少许盐 再翻下 稍微收汁即可
步骤 5:
一般大家买小鲍鱼都是蒜茸粉丝蒸了吃的 我感觉炒了吃也一样美味 而且更方便 适合家庭日常烹饪
小鲍鱼请菜场的帮忙杀好 回来后一定要用刷子刷掉表面的黑色 清除肠子
海鲜鲍鱼粥
花胶鲍鱼鸡
鲍鱼炒五花肉
橙意满满白灼虾 调料是它的主旋律
紫苏北极虾海鲜煲
【低脂低卡】什锦蟹柳水晶包!
锡纸金针菇、娃娃菜、金针粉丝、油麦菜、生
杏鲍菇粒炒胡萝卜粒玉米粒
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醉卤海鲜
羊肚菌鲍鱼排骨汤
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