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步骤 1：
番茄划十字在开水里滚过 然后捞起冲凉水 皮很容易就剥掉了 切片 土豆去皮切丁 用冷水泡10分钟 竹笋泡好后切小段
步骤 2：
放油 放入蒜末姜末 翻炒1分钟 再放入所有的片和丁 翻炒3分钟后放水 煮汤
步骤 3：
汤好 放点酱油可入色 俺没放 撒葱花 入碗
可以考虑加入鸡蛋
疙瘩汤（面鱼鱼版）
秘制苦菊三丝拌面
意式芝士培根披萨
简易版番茄培根意面
母亲节～沙拉花束
暖胃暖心番茄煲，低脂美味！食材丰富又特别
黑胡椒鸡翅（烤箱版）
糖醋荷包蛋
北极虾青提冷泡面
西红柿米粉汤/面
菠萝咕咾肉
番茄蘑菇培根意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
