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步骤 1：
用盐稍微腌一下带鱼块
步骤 2：
平底锅放油煎带鱼(习惯用大火，最喜欢听鱼落在油锅里兹拉兹拉的声音，感觉象在海边煎着庞大的海鱼一样)
步骤 3：
煎成双面黄就行了，葱姜蒜爆锅，加料酒，下带鱼(筷子夹着平铺就中)，加酱油糖，加水。熬至水干即可
虾皮烧土豆
葱烧芋头
腐竹木耳烧瓜块
焖烧锅香卤牛腱
酱卤鸭舌
鸡汁土豆烧排骨
红酒土豆烧鸭架
烧烤鸡脆骨
香卤招财蹄
咸蛋黄烧麦
麻辣芋儿烧鸡
红烧娃娃鱼
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
