微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
银耳提前泡发后加足量水慢炖
步骤 2:
待银耳变软透后加枸杞和冰糖适量,再煲半小时左右
步骤 3:
盛出后即可食用
这种滋补汤煲煮的时间越长越好,小火慢炖营养全释放
冰糖雪梨
简易排骨玉米汤
清热解暑的苦瓜雪碧
【海底椰炖苹果】
芋泥八宝饭
黑麦仁牛排骨汤
橙香酸奶杯
补气血——黑糖酒酿小丸子
炖鸡
清补凉鸡汤打边炉 火锅的养生吃法
秋冬益气补血养生糖水-五红汤
玉米胡萝卜山药鸡汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
白灼秋葵