西洋参当归羊肉汤

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西洋参当归羊肉汤收藏

浏览 37152 收藏 5591 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 西洋参 5克
  • 当归 15克
  • 羊肉 500克
  • 生姜 3片
  • 枸杞子 30克
  • 适量

小贴士

1、若不喜欢西洋参的味道,可以根据自己喜好酌情减量。
2、没有电砂煲也可以换用普通砂煲在炉火上小火慢炖。

食a色 2024年02月03日发布
当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的名方。其中当归养血调营,生姜温气散寒,羊肉辛热,大补气血。所以该方有补气养血,温中暖肾作用,适用于血虚有寒之人。而这道西洋参当归羊肉汤减少了生姜的用量,加入西洋参大补元气,生津止渴;当归养血补血;羊肉为血肉有情之品,温中养血、补益肾阳,可以作为冬令时节,大补气血、温肾健脾的药膳。
懒得守锅边,羊肉焯去血水之后就用了电砂煲,让它自己慢慢炖着。枸杞最后加入,吃起来口感比较好。
滋补暖汤,温暖一冬。。。
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