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步骤 1：
蒜切片，黄瓜切成寸半长的条
步骤 2：
黄瓜放入保鲜盒，加米醋、蒜、糖
步骤 3：
摇匀，放入冰箱冷冻备用，起码1小时以上
家常版黑鱼啫啫煲
凉拌豆腐丝
红烧带鱼
芝麻酱菠菜拌豆皮
酸甜荸荠
茄子这样吃太绝了
白灼莴笋
家常菜凉拌裙带菜，营养健康
夏天吃西葫芦应时应季，做个最家常的醋溜西
姜汁菠菜｜轻食减脂
凉拌白菜
清肠减脂❗️爽口凉拌笋丝‼️
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
