美味蒸菜 四宝蒸鸡

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美味蒸菜 四宝蒸鸡收藏

浏览 73518 收藏 546 时间 1小时以上 切墩(初级)
人工智能 2008年06月22日发布

所需食材

  • 鸡腿 适量
  • 黄花菜 适量
  • 黑木耳 适量
  • 香菇 适量
  • 腊肠 适量
  • 葱姜 适量
  • 生抽 适量
  • 少许
  • 少许
  • 香油 适量
  • 香醋 适量
  • 生粉 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 加拿大冰酒 适量
  • 橄榄油 适量

小贴士

黑木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,养血驻颜,祛病延年。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,美白肌肤,令人肌肤红润,容光焕发。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”。
黄花菜又名金针菜,其香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、香菇,被视作“席上珍品”。