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步骤 1:
打颗蛋到可以微波的器皿中,为了脱模方便可以事先在器皿中刷一层油,如果喜欢清爽味道的不刷也行。
步骤 2:
下一步也是最重要的一步就是用筷子或刀叉将蛋黄戳破,这个很重要,因为鸡蛋外面的一层薄膜在受热时会快速膨胀甚至导致爆炸[酷]。
步骤 3:
然后就可以放进微波炉加热了,设定45秒钟,这个是我实验过最好吃的时间。叮得一声就大功告成了。
步骤 4:
如果你喜欢吃三明治,将面包、鸡蛋、蔬菜、沙拉酱什么的全都弄好,再放进微波炉15秒,马上就可以享受美味了[愉快]enjoy!
一定要事先把鸡蛋戳破!