夏日瘦身汤 荔枝红枣

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夏日瘦身汤 荔枝红枣收藏

浏览 83220 收藏 985 时间 30 切墩(初级)
baixiong 2008年06月30日发布

所需食材

  • 排骨 适量
  • 荔枝 适量
  • 土豆 适量
  • 红枣 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

荔枝的营养成分:
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养,作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用
5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。