火腿蛋松

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浏览 79239 收藏 102 时间 10-30分钟 切墩(初级)
人工智能 2008年07月06日发布

所需食材

  • 鸡蛋 3只
  • 火腿 半根
  • 西兰花 一小块
  • 红椒 半只
  • 少许
  • 一匙
  • 味啉(可以用醪糟、米酒之类代替) 一匙
  • 适量

小贴士

1、火腿、西兰花、红椒末可以省略,也可以用其它蔬菜代替,但最好是口感脆硬不太出水的蔬菜,如蘑菇、芦笋、小葱、黄瓜等。
2、味啉在日式调料店、超市和部分大超市可以买到,如果没有可以用醪糟或米酒代替,作用是为了去掉蛋腥味,让蛋松带一点微微的酒香;
3、所有材料混合后尽量迅速下锅,不要放置时间太长,以免蔬菜出水,这样炒出来的蛋松不够干燥蓬松,并且记得要始终用小火,不停用筷子搅拌,是为了让炒出来的蛋是松散的小颗粒状态,但要注意不要炒的时间太长以免炒糊。