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步骤 1：
花心菜掰开洗净，火腿切片备用
步骤 2：
锅烧热，油适量，将火腿片煎2分钟、放入切好的葱姜蒜
步骤 3：
放出洗好的花心菜翻炒1分钟，加盐、鸡精 出锅
炒蔬菜类的菜品最好最后放盐
老干妈爆炒土豆粉
营养炒土豆火腿蛋
火腿肠炒芹菜
冷面
十分钟营养煎饼
爱心鸡翅包饭
韩式紫菜包饭
做这样的卡通饭团给孩子，敲爱吃！！！
香葱火腿面包 好吃不难做
香辣过瘾的孜然土豆火腿
菠萝饭
黑麦奥尔良鸡肉香肠披萨
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
