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步骤 1:
买鱼时让摊主将鱼身两侧的鱼肉平片下来,也可以去超市买现成的去骨鱼柳;
步骤 2:
鱼柳洗净一切为二,抹干后撒盐、胡椒粉,淋料酒腌15分钟;
步骤 3:
平底锅烧热加油,将腌好的鱼柳鱼皮朝下放入锅中;
步骤 4:
中火一面煎黄以后翻面,两面都煎黄捞出;
步骤 5:
原锅加入味啉和蒸鱼豉油,再加入少许清水;
步骤 6:
烧开后放入煎好的鱼柳,烧2-3分钟即可。
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