砂锅焗鲈鱼—鱼肉鲜嫩爽滑美味 by 张妈妈的家常味 - 菜谱

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张妈妈的家常味 2023年03月20日发布

鲈鱼是我国四大淡水名鱼之一，肉质洁白肥嫩，味道鲜美，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质，具有很好的滋补作用。常吃鲈鱼可起到健脾养胃、安胎补中、补脑健脑、增强免疫力的作用。

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