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步骤 1:
一盒纳豆倒入碗中备用
步骤 2:
三文鱼切丁
步骤 3:
葱切成葱末
步骤 4:
放入鱼子
步骤 5:
敲入可即食鸡蛋一个
步骤 6:
海苔剪成丝
步骤 7:
放入少许芥末
步骤 8:
倒入寿司酱油
步骤 9:
搅拌好包入海苔即可
羽衣甘蓝三文鱼牛油果沙拉
蒸/烤三文鱼牛油果蘑菇
三文鱼土豆小饼
【减脂餐 DAY 3】
彩虹三文鱼烤时蔬
三文鱼焖饭
三文鱼什蔬饼11M+
三文鱼肉松
三文鱼薯泥盏·馄饨皮也能做高级大餐
三文鱼芝士蛋月燒!
三文鱼肠芝士卷
减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭(附温泉蛋)
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
滋补花生猪蹄汤
卤肉面