列入年夜饭菜单!简单好吃还高级! 它真的好吃到爆!

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浏览 43944 收藏 1599 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 三文鱼块 2块
  • 小番茄 6-8个
  • 黄油 1块
  • 柠檬片 4-5片
  • 蒜片 6-8片
  • 海盐 少量
  • 黑胡椒粉 少量
大美爱吃鱼 2024年02月05日发布
三文鱼本身脂肪丰富,
黄油煎制后激发出来它本身的油脂!
外焦里嫩!醇厚鲜香!
十分钟做完一这道西餐!
你家人对你刮目相看!
老人小孩都爱吃!营养价值高!
减肥减脂的人也可以吃!
做法
1、海盐、黑胡椒橄榄油按摩腌制5分钟
2、 热锅放入黄油融化
3、放入三文鱼排每面煎1分钟翻面
4、两面煎制金黄色放入蒜片、柠檬片和小番茄
5、煎至两面金黄色小番茄外皮焦软
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