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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
清水中放入泡洗干净的银耳、百合、大枣,大火烧开后转小火煮40分钟左右
步骤 3:
放入枸杞、冰糖再煮5分钟即可。
步骤 4:
好了,来喝一碗吧!
1、枸杞一定要后放,否则影响口感。2、冰糖也要后放,一定要把银耳的胶原蛋白煮出之后再放才好,如一开始就放那就是糖水喽。
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