微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄豆提前浸泡一夜。
步骤 2:
把泡好的黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线。
步骤 3:
撒入燕麦片。
步骤 4:
盖上盖子,选择纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到豆浆了。
现在的豆浆机打出来的豆浆非常细腻,我一般不过滤就直接喝了。喜欢甜味的可以加白糖或蜂蜜。
快手燕麦
冬日养身必备 | 健康杂粮米糊
【醪糟马蹄炖蛋】滋阴养颜 催乳丰胸 养颜
有咸蛋黄的南瓜蛋黄酥 低脂低卡
红枣燕麦蒸糕
低脂燕麦酸奶杯
全麦减脂三明治
酸奶燕麦碗
松脆的花生酱曲奇,不用面粉,好吃不腻
番薯燕麦粥
大米新吃法——奶香黑米蒸糕(宝宝辅食版)
低卡零食面包球
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包