椰香燕麦饼干

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所需食材

  • 燕麦片 100克
  • 椰蓉 40克
  • 低筋面粉 40克
  • 全麦粉 20克
  • 黄糖 40克
  • 玉米油 30克
  • 30克
  • 1克

小贴士

烤好的饼干完全放凉后才会脆哦~

尖尖实验室 2019年03月22日发布
燕麦不仅有很高的营养,同时具有高饱腹的效果,食用燕麦增加饱腹感,可以避免吃得太多摄入过高。它是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。
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