番茄炒椰菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  番茄冷水下锅煮开，去皮，切丁

• 步骤 2：

  椰菜花按花朵切开，开水烫一下

• 步骤 3：

  下少许玉米调和油，把番茄煮烂

• 步骤 4：

  放入椰菜花，翻炒均匀，炒约2分钟，加入盐调味，撒点葱花