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步骤 1:
先来准备好所需要的食材,
步骤 2:
西红柿切片,家里的双抗菜板把生熟分开,很卫生也很方便
步骤 3:
火腿肠也切开,切成条备用
步骤 4:
平底锅不用放油,手抓饼也不需要解冻,直接放锅里煎,煎到慢慢鼓起翻面,
步骤 5:
把鸡蛋打到手抓饼上,
步骤 6:
再用铲子慢慢弄散,平铺到手抓饼上,
步骤 7:
大约1分钟,手抓饼慢慢鼓起再翻面,煎30秒
步骤 8:
手抓饼盛出备用,
步骤 9:
把火腿肠煎一下,这样更香
步骤 10:
手抓饼上来一勺韩式甜辣酱,
步骤 11:
用刷子刷均匀,
步骤 12:
放上芝士片,火腿肠,西红柿,
步骤 13:
折叠一下切开,
步骤 14:
美美的早餐。
注意火候哦。
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮