素炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  看原梦料，西兰花切成小朵，可以稍微小一点，大蒜去皮切成蒜末。

• 步骤 2：

  锅中做热水，加入满满一勺盐。

• 步骤 3：

  再倒入一点点油。

• 步骤 4：

  把西兰花冷水下锅烫一下

• 步骤 5：

  像这样。水开之后转小火，然后再煮一分钟。

• 步骤 6：

  绿绿的可以捞出来备用了。

• 步骤 7：

  锅里放少量的一点点油。

• 步骤 8：

  把西兰花倒进去翻炒，放入一点点白糖和非常少量的盐。稍微炒几下就可以加入所有的蒜末，这样就完成了。

• 步骤 9：

  完成了。