减脂餐红萝卜虾仁西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花一朵

• 步骤 2：

  

  青虾仁25个

• 步骤 3：

  

  红萝卜一小段

• 步骤 4：

  

  西兰花焯水备用

• 步骤 5：

  

  红萝卜切片焯水备用

• 步骤 6：

  

  这是焯水后的西兰花红萝卜

• 步骤 7：

  

  虾仁焯水备用

• 步骤 8：

  

  炒锅放少许油，一次放入西兰花虾仁红萝卜翻炒，在放点盐，生抽搅拌均匀就可以出锅了

• 步骤 9：

  

  装盘可以开吃啦

• 步骤 10：

  

  真的很好吃的